El mètode RENDINT
Un sistema que integra cos, ment i hàbits
per a millorar el teu rendiment de manera sostenible.
Sistema integral per a
millorar el teu rendiment
físic i mental
Dual RENDINT és un model integrat que combina regulació, estructura, rendiment i educació d’hàbits dins d’un mateix sistema. Treballem sistemes integrats.
RηJ = (SM + F) · Cv
F
Força
SM
Salut mental
Cv
Compromís amb valors i hàbits
η
Rendiment
J
Energia
Què és dual rendint
Dual RENDINT és un model integrat
Biomecànica i psicologia aplicada es coordinen dins d’un mateix marc de treball. Acompanyem el procés amb estructura, seguiment i una mirada global perquè el canvi siga sostenible.
Regulació
Estrés, somni, energia i equilibri diari.
Estructura
Planificació, constància i disciplina flexible.
Rendiment
Optimització física i mental segons objectius.
Hàbits
Educació pràctica per a sostindre el procés.
Preguntes freqüents
Resolem els dubtes més habituals
Puc treballar només una part del mètode?
És possible, però l’enfocament integral genera resultats millors i més sostenibles.
Dual RENDINT és només per a esportistes?
No.
Treballem amb qualsevol persona que vulga millorar el seu rendiment físic i mental dins del nostre mètode.
El mètode s'adapta a la meua situació personal?
Sí.
El sistema es personalitza segons els teus objectius, context i moment vital.