Psicologia
Psicologia per a
entendre't, avançar
i rendir millor en el teu
dia a dia
En RENDINT PSICOLOGIA treballem per a ajudar-te a
comprendre el que t’ocorre, gestionar les teues emocions i
millorar el teu benestar.
El nostre enfocament
No busquem només analitzar el que et passa, sinó que t’ajudem a comprendre’t, gestionar-ho i avançar.
Treballem des d’una perspectiva pràctica, integrant regulació emocional, hàbits i context, perquè el canvi siga real i sostenible.
Comprensió
Entenem la teua història i el teu context.
Gestió emocional
Ferramentes per a regular i afrontar dificultats.
Rendiment
Potenciem el teu focus, constància i motivació.
Acompanyament
Processos adaptats a tu, amb seguiment i suport continu.
ÀREES DE TREBALL
Tres especialitats, un mateix objectiu:
el teu benestar i el teu creixement.
Salut, esport i alt rendiment
Treballem la constància, els hàbits i la capacitat de sostindre processos en el temps.
Així mateix, abordem la gestió del focus, la pressió i la compaginació de diferents àrees com a estudis, treball i esport.
- Salut, hàbits i constància
- Compaginació de les diferents àrees de la vida (p. ex., estudis + esport)
- Alt rendiment
- Regulació emocional i estrés en situacions adverses i quotidianes
- Acompanyament a esportistes i els seus pares i mares
- Psiconutrició
Gestió emocional i EMDR
Acompanyem processos relacionats amb l’ansietat, l’estrés o situacions més complexes com el trauma.
L’objectiu és ajudar-te a recuperar l’equilibri i millorar la forma en la qual gestiones el que et passa.
- Ansietat i estrés
- Trauma i regulació emocional
- EMDR
Àrea infantil i juvenil i familiar
Treballem amb xiquets, adolescents i famílies adaptant-nos a cada etapa i situació.
Creem espais per a acompanyar el desenrotllament emocional i afrontar les dificultats que puguen aparéixer.
- Infantil
- Adolescència
- Neurodivergències
- Famílies
Treball integrat
La psicologia com a part d'un tot.
Pots treballar únicament l’àrea de psicologia, però, en molts casos, el canvi es consolida quan s’integren també altres factors com l’entrenament i els hàbits.
Per això, nosaltres treballem de manera coordinada dins del sistema RENDINT.